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食补预防治疗早泄有哪些方法?

作者:崔医生 文章来源:承德现代医院 发布日期:2020-01-08
  早泄是一种射精障碍,也是造成男子不育的常见病证,在男子性功能障碍中发病率仅次于阳痿。早泄是指性交时过早发生射精,由于它是涉及到男女双方性满足程度的一个概念,因此早泄的确切定义比较难下。一般说来,早泄系指性交时阴茎在插入阴道前,或者刚刚插入阴道即出现射精的情况。
 
  对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,wan全能避免早泄发生。
 
  1。解除精神紧张,清心寡欲,节制房事。
 
  2。配合膳食:如乌龟炖鸡;芡实粉粥;芡实、莲子炖龙虱(莲子肉15g,去皮、芯,发透。龙虱,放锅内稍煮去尿,洗净。芡实凹e,三物同放锅内,加汤水适量,盖严,沸水炖热,调味饮汤)。
 
  3。加强体育锻炼,增强体质。
 
  对于早泄患者,在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、*易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口、富有营养之食物为宜,如蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
 
  还可选用下列食疗验方:①狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条,置锅中加盐少许及适量水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克,仙茅、金樱子各15克,加水及调味品适量,炖熟后弃药渣,食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克,加水适量煎汤服用。
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陈锋

生殖泌尿专家

北京首都医科大学

由立军

前列腺专家

毕业于河北医科大