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预防早泄这些方法你是否试过

作者:崔医生 文章来源:承德现代医院 发布日期:2020-01-01
  男人性爱时较兴奋,有时也较头疼,主要是因为射得太快,射得太快了可能是早泄,如果要治疗早泄,应以节欲为主,然后用滋补肾阳之药,使肾中水火平衡,肾水足而虚火又不妄动,精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的,切忌治病心切而胡乱用药。除去用药,以下还有几种方式适合预防早泄。
 
  1、用安全套
 
  安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或yao物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
 
  2、耻骨尾骨肌训练
 
  耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。
 
  3、停止—再刺激方法
 
  长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。
 
  预防早泄其实有很多方法,每一种的效果都不一样,有早泄的男性朋友可以选择一种比较适合自己的方式进行预防,如果实在不行只能去医院看看,毕竟经常早泄会对夫妻性生活造成影响。
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陈锋

生殖泌尿专家

北京首都医科大学

由立军

前列腺专家

毕业于河北医科大