预防早泄这些方法你是否试过
作者:崔医生 文章来源:承德现代医院
男人性爱时较兴奋,有时也较头疼,主要是因为射得太快,射得太快了可能是早泄,如果要治疗早泄,应以节欲为主,然后用滋补肾阳之药,使肾中水火平衡,肾水足而虚火又不妄动,精关自然牢固。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的,切忌治病心切而胡乱用药。除去用药,以下还有几种方式适合预防早泄。
1、用安全套
安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或yao物乳膏,具有明显的延迟射精作用。
2、耻骨尾骨肌训练
耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。
3、停止—再刺激方法
长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。
预防早泄其实有很多方法,每一种的效果都不一样,有早泄的男性朋友可以选择一种比较适合自己的方式进行预防,如果实在不行只能去医院看看,毕竟经常早泄会对夫妻性生活造成影响。
上一篇:早泄的病因有哪些啊? 下一篇:有些男人早泄 是腰椎原因
- 2021-12-06如何治早泄?试试这个逆
- 2021-12-06男科日记:搏起插一会就
- 2021-12-06健康正能量:前烈腺炎治
- 2021-12-06热门资讯:前列腺炎治好
- 2021-12-06前列腺增大初期有什么影
- 2021-12-03男性不育症是怎么引起的
- 2021-12-06如何治早泄?试试这个
- 2021-11-17早泄吃什么中成药能好
- 2021-11-13早泄这事儿怎么能自己
- 2021-11-07调理早泄小窍门:吃什
- 2021-11-07早泄喷剂哪种值得推荐
- 2021-10-26早泄有什么症状 承德