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阳痿可以自行恢复吗

作者:崔医生 文章来源:承德现代医院
    阳痿相信大家都不陌生,这是生活中比较常见的一种性功能障碍疾病,就是指男性在性生活中出现难以勃起或是勃起不坚的情况,不仅会给男性及其伴侣带来不好的性生活体验,也会影响双方之间的感情,所以要重视起来,那么,阳痿可以自行恢复吗?
 
    阳痿会给男性的生活带来很大的困扰,而且阳痿的原因也有很多,如果男性在平时不注意,患上阳痿的可能性就会很大,但是阳痿也是可以治疗的,关键就是对症治疗,下面就为大家介绍一些帮助治疗阳痿的方法。
 
    食用补品要适当
 
    在日常生活中有很多人,出现食补过多,导致上火情况的发生。在大多数的男性朋友心中,阳痿可能是因为营养不良或者肾虚造成的,所以会去选择各种补品给自己大补,确实,营养不良和肾虚都有可能造成阳痿,但是并不是所有的阳痿都是因为这两个原因造成的,还有心理因素和疾病因素等等,所以,在治疗阳痿的时候,一定要查明病因,不要误治。
 
    更换体位
 
    有些人可能不认为自己患有阳痿疾病,即使他是该疾病的患者,也以为是正常的表现,因为对阳痿的了解不足。阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。
 
    适当运动
 
    良好的身体状态是性生活的前提保证,如慢跑、散步、太极等都是不错的选择,适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐,长时间的骑车会严重压迫会阴部,引起前列腺的充血。
 
    精神治疗
 
    如果是经常压力过大,或者是遭受过什么打击,这个时候就会形成阳痿。而一旦在性生活中出现过阳痿,会让男性感觉尴尬,没有面子,以致即便是以后再姓生活中也无法勃起,时间长了,阳痿更加严重,所以需要调整心情。无论是自己还是妻子,都应该树立信心,克服心理压力,妻子应该多鼓励丈夫。当心情放松时,阳痿会逐渐改善。
 
    宜补充锌
 
    身体容易出现营养缺失的时候,锌元素就是经常会缺少的一种,因此护理的时候应当多加注意吃些富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝等,保证机体的正常运行。
 
    不要酗酒
 
    部分男性朋友在生活中有饮酒的习惯,适当的饮用是没有太大问题的,但是饮酒过量或者酗酒就是对身体有害的了看,酒精对身体的伤害作用是完全可能导致阳痿疾病出现的,因此在护理的时候需要注意不要酗酒。
 
    阳痿可以自行恢复吗?造成阳痿的原因有很多,治疗阳痿的关键也是要对症治疗,所以男性朋友患上阳痿以后,应该及时去专业的男科医院进行检查,根据检查结果针对性治疗,不要耽误治疗时机,此外,在平时的生活中也要注意自己的行为习惯。
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陈锋

生殖泌尿专家

北京首都医科大学

由立军

前列腺专家

毕业于河北医科大