承德现代男科医院

热门搜索: 承德割包皮医院哪家好承德阳痿早泄医院承德男性泌尿专科医院哪家好

24小时男科医院热线:0314-2190255
您现在的位置:主页 > 性功能障碍 > 阳痿 > 阳痿的高发期是什么时候?应该怎么预防阳痿

阳痿的高发期是什么时候?应该怎么预防阳痿

作者:崔医生 文章来源:承德现代医院
  阳痿是每个男性较害怕面对的性功能障碍,阴茎不能正常勃起或者勃起的时间不够,影响了性生活的和谐度,甚至会因为阳痿而让夫妻之间的感情破裂。
 
  阳痿的高发期是什么时候?
 
  1、刚结婚的时候
 
  刚结婚时因为缺乏性知识,再加上过度紧张和焦虑,第yi次xing体验时会出现障碍,比如射精时间太早或者阴茎勃起不充分,此时会给男性的心理蒙上阴影,害怕性生活会失败。其实大部分男性第yi次xing生活时会出现阳痿的情况,这和心理上的因素有很大的关系,夫妻之间应该多进行沟通,多学习关于性方面的常识,让精神处于放松状态下再性生活即可。随着性生活次数的增多,阳痿的情况也会慢慢的缓解。
 
  2、结婚7年后
 
  相信大家都听过七年之痒,结婚7年后夫妻之间难免会出现审美疲劳,性欲望也会降低。婚后女性会不停的围着家庭和孩子操劳身材走形,而且皮肤松弛,再加上生活中的一些琐事而影响了夫妻之间的感情,男人容易感觉夫妻性生活乏味,而提不起任何的性趣。此时夫妻应该选择创xin性的调试方式,尝试着改变性交姿势,不停的变换性爱的场所,比如客厅、车里或者宾馆,想各种办法充实夫妻之间的性生活,重新找回当时的激情。
 
  3、男性更年期
 
  一般男性45岁左右开始进入更年期,脾气变得异常暴躁,性欲也会降低而且勃起功能下降,此时容易出现阳痿。另外45岁之后体力也会慢慢的衰退,再加上面临上有老下有小的双重压力,已经没有更多的心思集中在性生活了。此时应该多参加体育锻炼,通过运动来提高睾丸酮水平。避免吃高脂肪以及高热量的食物,积极的控制血压血脂,控制好体重,不能让身体过度肥胖。不管工作有多么繁忙,都应该保持规律的性生活不能过度禁欲。
 
  应该怎么预防阳痿?
 
  男性平时可以多参加有氧运动,比如跳绳跑步或者游泳下蹲等,能让下半身得到锻炼,增加生殖器官的血流量,延长了阴茎勃起时间。避免吃高脂肪以及高热量的食物,不然会引起流向冠状动脉的血液量减少,性器官得到的血液量也会跟随着变少,从而诱发阳痿,均衡为身体摄入营养,多吃绿叶蔬菜水果以及粗粮。夫妻双方应该多进行沟通,注意调节好情绪,缓解不良的压力,保持乐观的情态。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,积极的预防心脑血管疾病,把血压和血脂血糖控制在标准范围内。
 
  温馨提示
 
  性生活时尽量降低阴茎抽插的速度以及幅度,减少对阴茎带来的性刺激,女性也应该积极的主动迎合,尽快的达到性高潮。另外,也可以带上双层避孕套来降低阴茎的敏感度,延长射精的时间。
承德现代医院

作为承德建立以男科诊疗为主的泌尿外科医院,承德现代男科医院医院的出现,不仅填补了承德没有专科...详情>>

陈锋

生殖泌尿专家

北京首都医科大学

由立军

前列腺专家

毕业于河北医科大