中医壮阳有疗效，男人可以这样壮阳！

作者：崔医生文章来源：承德现代医院

　　几乎所有的男人都希望自己在性生活方面可以大展雄风，但是真的所有的男人都可以做到吗？答案显然是否定的。先不说有些男人可能本身体力不好，这对性生活方面也会有影响，更为严重的是有部分男性甚至患有性功能障碍疾病，这对该群体男性的身心都会造成损伤。那么，男人如何壮阳好呢？其实男人壮阳的方法有很多种，这里就为大家简单介绍几种常见的方法。

　　一、中医壮阳

　　中医壮阳是一种比较有效且安全的壮阳方法，比如常用的可以用于壮阳的中药材就是野山参，野山参较适合早泄、滑精、壮阳等男士进补。正宗的野山参功效十分强劲，一般建议一周吃一次，即半支参即可。也可以将半支细分成三份，每周吃三日即可。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善。

　　二、按摩壮阳

　　按摩壮阳也是一种男性比较常用的壮阳方法，其实它也算是中医壮阳的一种。按摩壮阳可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸能力，提高性功能。

　　三、饮食壮阳

　　其实有些食物是具有壮阳作用的，男性食用后可以缓解阳痿等现象。比如滋补靓汤就是一种。

　　滋补靓汤的具体做法是准备猪肝，枸杞叶，枸杞，生姜，淀粉，盐，糖，生抽，料酒，胡椒粉，然后先把猪肝清洗干净，放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上，中间冲洗换水三次，煮之qianshi分钟再切薄片，切片的猪肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制，把枸杞叶冲洗干净，再用用洗米水或者面粉水浸泡十分钟，再次冲洗干净，搞下叶片。然后等锅中水开后，加三片姜、少量色拉油和糖，适量枸杞略煮，较后放入枸杞叶煮开后加入猪肝再次煮开至猪肝wan全熟透，关火加少量盐即可。

　　以上就是有关男性壮阳方法相关的内容了，相信大家阅读了上面的内容后对男人如何壮阳这个问题已经有了详细的答案了。当然除了上面的几种方法外壮阳的方法还有很多，对这方面有兴趣的男性可以根据自己对实际情况找来尝试一下。