怎样才能预防前列腺炎

作者：崔医生文章来源：承德现代医院

　　怎样预防前列腺炎呢?有关医生解释道，对于前列腺炎在日常生活中是可以预防的，由于，前列腺炎的致病原因往往都是生活中细节的不留意造成的，只要大家在生活中细心一些，前列腺炎也是可以预防的，那么，对于怎样预防前列腺炎，我们来看看的医生是怎样先容的吧。

　　随着时代的进步，生活水平的进步。前列腺炎的发病率也随着很高，不少男性朋友饱受此病的困扰，心情也因此比较郁闷。但是只要平时留意预防，就能降低患病的几率。前列腺炎的病因多种多样，不同的前列腺炎类型其病因不一。那么我们该如何才能预防前列腺炎呢?

　　怎样预防前列腺炎呢?亚洲guojia的前列腺炎发病率较低还与大豆蛋白类的食品摄进较多有关。由于此类食品中含有丰富的植物性雌激素，其化学结构与*内的雌激素相似，对雄激素有一定的抑制作用有关。当然，有关诱发前列腺炎的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分，都能抑制前列腺炎的发生。

　　怎样预防前列腺炎呢?在危险因素中，较具预防意义的是诱发前列腺炎的饮食因素。研究表明脂肪性食品摄进过多会增高前列腺炎的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。现在以为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。