前列腺结石对生育影响及如何预防和饮食调养

作者：崔医生文章来源：承德现代医院

　　承德市男科医院前列腺结石主治医生根据治疗经验，针对前列腺结石对生育影响及如何预防和饮食调养做出了详细的分析说明，希望能够纠正男性在生活中的错误认识，避免错过最佳的治疗时间。以下内容是针对前列腺结石的一些具体分析和建议，并非适用于所有前列腺结石的患者。请前列腺结石患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。

　　前列腺结石对生育影响及如何预防和饮食调养

　　前列腺结石对生育影响

　　面对这些问题该如何找到答案呢?前列腺结石可能对于肾结石来说是比较少听说的，但前列腺结石的危害却不小，而且因为会影响男性生育问题因此这个疾病就不可以被轻视了。

　　预防前列腺结石方法

　　1、注意自我保健，加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑自行车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。按年龄段性生活频次参考如下：30岁以下，每周2~3次。31~50岁，每周1~2次。51~60岁，每月2~3次。60岁以上，每月1次或每3个月2次，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　3、避免酗酒和食用大量辛辣食物，辛辣食品不是前列腺结石的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血，有利于前列腺液的分泌和前列腺管的通畅，能预防结石的发生。

　　饮食调养要点

　　要点一：前列腺结石要多吃水果

　　多吃水果对于前列腺结石是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。

　　要点二：前列腺结石别喝酒

　　前列腺结石别喝酒，特别是白酒，对于前列腺结石的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

　　要点三：患上前列腺结石不可吃太多辛辣食品

　　前列腺结石患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺结石患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物，少吃辛辣肥甘之品，严禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃的，生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也尽量少吃。

　　可以引起前列腺结石的因素其实是非常多的，建议在平时的生活中，多注意了解这些高发病因，这样可以对前列腺结石的预防起到非常好的作用，除此之外，建议前列腺结石的患者重视身体方面的检查。

　　要点四：生活中药多服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。