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前列腺肥大要想好得快,多吃3种食物,牢记2大注

作者:崔医生 文章来源:承德现代医院 发布日期:2020-06-26
    前列腺肥大是很多男性都会遇到的健康问题,前列腺肥大的症状也让很多前列腺肥大患者苦不堪言。选择健康的食物,可以缓解前列腺肥大的症状,防止前列腺感染,有利于前列腺健康。
 
    前列腺肥大该吃什么呢?
 
    1、番茄汁
 
    番茄汁是维生素C和抗氧化剂的极佳来源,这也使其成为前列腺肥大患者的理想饮品。番茄中一种称为番茄红素的营养素可以减缓前列腺肿大,减轻尿频等症状。
 
    2、鲜橙汁
 
    橙子对前列腺有好处,原因有两个。首先,橙子富含维生素C,可以预防或缓解前列腺肿大的症状。除此之外,维生素C会阻止不良前列腺细胞的生长,通过抑制不良前列腺细胞在前列腺中的作用,可以避免前列腺增大。
 
    很多人喜欢买瓶装橙汁,但是,由于许多瓶装橙汁都含有添加糖和防腐剂,因此必须非常注意才行。糖对任何患有前列腺肿大的人来说尤其有害,因为它可以增加身体炎症,从而使前列腺肥大的症状更加明显,因此最好选择鲜榨的橙汁,
 
    3、绿茶
 
    绿茶具有抗氧化和抗炎特性,定期喝绿茶可以减轻前列腺的炎症,这也有助于减少对尿道的压力,从而缓解了前列腺肥大症状,例如尿频和夜尿。
 
    绿茶还具有抗菌和抗病毒特性,有助于防止感染。前列腺肥大患者很难完全排空膀胱,这增加了感染的风险,定期喝绿茶可以帮助防止感染,从而缓解前列腺症状。绿茶中含有咖啡因,如果喝太多可能对前列腺癌患者造成一定影响,因此需要注意适度饮用绿茶。
 
    除此之外,前列腺肥大患者还要注意什么呢?
 
    1、改变饮食习惯
 
    饮食的改变可能有助于缓解前列腺肥大的症状,对于希望避免手术或药物治疗的患者尤为重要。要降低饮食中的饱和脂肪和反式脂肪含量,避免摄入咖啡因,并且晚上要少喝水。饮食中要包含大量蔬菜。蔬菜中含有防止炎症的物质,例如维生素,膳食纤维,矿物质和抗氧化剂,对于预防和治疗前列腺肥大都是非常重要的。
 
    2、减轻压力
 
    放松对身体有很多好处,也有助于控制前列腺肥大的症状,可以通过定期锻炼和冥想来减轻压力。
 
    必须要注意的是,超重会使人更容易患上前列腺肥大,一定要注意保持健康的体重。此外,喝水虽然对身体有很多益处,但是喝太多水会刺激膀胱,加剧前列腺肥大的症状。
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作为承德建立以男科诊疗为主的泌尿外科医院,承德现代男科医院医院的出现,不仅填补了承德没有专科...详情>>

陈锋

生殖泌尿专家

北京首都医科大学

由立军

前列腺专家

毕业于河北医科大