男人“不行”?这2种原因,你可曾想到?
作者:崔医生 文章来源:承德现代医院
现实生活中,有部分男性年纪轻轻就出现了性功能下降的情况,在性生活过程中表现一般,导致夫妻感情受到影响,甚至影响房事的和谐。为了有效改善这种情况,人们需要先查明原因,看看男性性功能下降是什么原因引起的,并针对具体的病因展开治疗,这样才能防止长期的性功能下降对男性身心健康造成影响。那么,男性性能力下降和哪些因素有关呢?
男性性能力下降和哪些因素有关?
1、肾虚严重
男性出现性能力下降的情况多半和肾脏功能下降有关,如果经常存在熬夜、抽烟、喝酒或者不当的饮食,会导致男性的肾脏功能受到损伤,出现肾脏方面的健康问题。如果有明显的肾虚,此时男性在性生活过程中就容易出现性交时间缩短、腰膝酸软、盗汗、四肢乏力、头晕、耳鸣等症状,较后导致男性的性功能受到影响。因此,男性生活中需要注重肾脏的保养,多吃滋补肾脏的食物,这样才可以有效提高肾功能,防止男性在性生活过程中表现能力下降。
2、经常手淫
男性在性交过程中出现了性能力下降的表现,多半和男性长期手淫有关。部分男性经常过度手淫,导致身心健康受到了影响。因为在频繁手淫的情况下,男性经常射精,体内的营养物质会流失,还会对肾脏功能造成一定的影响,此时男性就可能会有记忆力下降、注意力不集中、失眠、早泄、阳痿的情况出现,进而导致男性的性功能严重受到影响。因此,平时生活中男性需要树立正确的性观念,避免长期手淫带来健康的问题。
如何提高男性性功能?
1、保持良好心态
为了有效提高男性的性能力,男性需要保持健康良好的心态,因为不良的心态也会导致男性性功能下降。因此平时生活中,男性需要学会释放压力,积极参与社交活动,通过娱乐活动来放松心情,保持身心健康,这样才可以有效提高男性的性能力。
2、多吃健康食物
当男性出现性功能下降后,需要通过合理的饮食来改善,平时生活中人们一定要注意营养物质的补给,多吃对肾脏功能有提升作用的食物。很多的中药材或者是食物均有提高肾脏功能的作用,可以适量食用,这样可以避免男性的性功能下降而影响人们的生活。
上一篇:男人不想“行事”?日常得做好这5件小事 下一篇:哪些因素会影响到男性的生殖健康?
- 2021-12-06如何治早泄?试试这个逆
- 2021-12-06男科日记:搏起插一会就
- 2021-12-06健康正能量:前烈腺炎治
- 2021-12-06热门资讯:前列腺炎治好
- 2021-12-06前列腺增大初期有什么影
- 2021-12-03男性不育症是怎么引起的
- 2021-10-11男人突然硬不起是怎么
- 2021-10-04吃丝瓜对男人性功能有
- 2021-09-24男人喝黄酒对性功能有
- 2021-09-21经常熬夜对男人性功能
- 2021-09-18男人吃什么可以增强性
- 2021-09-14什么原因会导致男人硬