怎样使阳具变大变粗
作者：崔医生 文章来源：承德现代医院
拥有一个又出又大的阴茎是每一个男性的梦想，但是实际上很难有人真正的变成这样。这也是现在的男性到处寻找怎样使阳具变大变粗的方法的原因，甚至有些男性不惜相信一些壮阳药或者是秘方之类的能够帮助到自己。但其实想要男性阴茎变大变粗的方法不是没有，下面小编要给大家介绍的就是，一起看看吧。
其实男性想要改变，首先要了解阴茎短小的原因，生活上导致出现这种情况的原因很多，像是比较常见的遗传因素或者是肥胖、阴茎以及发育等都是比较常见的原因，因此在改善的视乎大家就可以从这几个方面入手。
首先，大家可以通过饮食治疗进行改善。食用蛋白质含量高的食物，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
其次，可以利用按摩的方法进行。利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
还有注重锻炼，特别是腰部锻炼。中医讲人体之本在肾水，肾在要，且肾生精，可能与阴茎变大有关。所以就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。同时，还要注意不要做宅男，坚持户外运动，户外运动就是说散散步，爬爬山等，要让生命充满活力。
另外比较重要的一点就是要做好心理调节。调节好心理，心中有现代，其实中国人阴茎只要达到八厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女双方的心情，技巧、性格等各个方面的综合。
在上述的方法当中，小编给打击介绍了一些比较常见的方法。当然还有一种没有给大家介绍得就是手术治疗的方法，这个方法，现在为大部分男人采取的行动，因为快速直接。效果还不错。但是费用要比别的高出很多，当然做个手术，留下疤也算是正常的了。但是手术需谨慎，不要轻易的进行。
很多的男性感觉自己的阴茎又短又小是比较丢人的，但其实只要是能够正常的进行性生活，不影响生活上的快感就是正常的。而想要变大变粗的话，也可以通过一些家健康的方法进行，就像是慢跑之类的。
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