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频繁遗精怎么办?5个好方法能帮你远离遗精烦恼

作者:崔医生 文章来源:承德现代医院 发布日期:2019-01-04
  遗精是不因性交而精液自行泻出的病症,分为生理性和病理性。生理性遗精是一种正常的生理现象,每个男性都会经历这么一个过程。但是,频繁性的遗精就是机体功能失调的病理性遗精了。遗精会使人身体阳气外泄,内虚不足,如果不加以控制和预防,会对生活和工作产生很大的影响。
 
  频繁遗精怎么办?5个好方法能帮你远离遗精烦恼!
 
  1、缓解因频繁遗精造成的心理压力
 
  重压之下必有反抗,压力过大非但不能缓解频繁遗精的症状,反而会因过度的担心造成极大的心理负担,导致更加频繁的遗精。因此要学习关于遗精的生理知识,纠正错误的观念,正视这种生理现象并且勇敢的面对它。只有这样,才能积极的纠正和预防病理性遗精。
 
  2、适当的禁欲
 
  过度的纵欲,不懂得性生活的节制,尤其是过度的自慰会加重遗精的严重程度,使遗精变得愈加频繁。因此,节制性生活,戒除手淫,少看黄色视频和期刊,不服用壮阳药物,是预防病理性遗精必须要做到的事。
 
  3、做好外阴的清洁卫生
 
  做好外阴的清洁,不但可以预防很多前列腺炎症的产生,也可以有效的预防病理性遗精。睡前用温水清洗外阴,保持外阴的卫生干燥,在促进睡眠的同时也可以有效减少遗精的次数。
 
  4、及时治疗前列腺疾病
 
  前列腺疾病的滋生也是导致遗精次数不正常增多的原因之一。为了预防病理性遗精,要积极及时的治疗前列腺炎症。包皮过长的要及时做包皮环切手术,这样才能更好的预防病理性遗精。
 
  5、有良好的入睡习惯
 
  入睡前要清洗外阴,保持外阴的干燥。不宜盖太重的棉被,以免对外阴部造成压迫。睡觉的时候要采取侧卧的姿势。睡前不宜看过于刺激的视频和文字。都会预防遗精有好处。
 
  遗精不必苦恼,也不要有太重的心理负担。应该用积极的态度和正确的方式预防病理性遗精的产生,从而拥有健康快乐的生活。
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作为承德建立以男科诊疗为主的泌尿外科医院,承德现代男科医院医院的出现,不仅填补了承德没有专科...详情>>

陈锋

生殖泌尿专家

北京首都医科大学

由立军

前列腺专家

毕业于河北医科大



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